Realistisch statt ĂŒbertrieben
Keine leeren Versprechen, sondern nachvollziehbare Ziele, Daten und Entwicklungen.
Athletic-AI soll ErnĂ€hrung, Planung, Einkauf, VorrĂ€te und Fortschritt nicht getrennt betrachten, sondern sinnvoll miteinander verbinden. Ziel ist kein ĂŒberladener Tracker, sondern ein System, das im Alltag wirklich hilft.
Viele Apps zeigen Zahlen, lassen Nutzer danach aber allein. Im Alltag fehlt oft die Verbindung zwischen dem, was man essen möchte, dem, was eingekauft werden muss, dem, was zuhause ist, und dem, wie sich alles auf Fortschritt und Ziel auswirkt. Genau daraus ist Athletic-AI entstanden: eine App, die nicht nur trackt, sondern ZusammenhÀnge herstellt.
Athletic-AI besteht nicht nur aus der App. Die öffentliche Webseite soll ein eigener Fitness- und ErnÀhrungsbereich sein: mit verstÀndlichen Artikeln, alltagstauglichen Rezepten, Rechnern, Tools und praktischen Hilfen rund um ErnÀhrung, Training, Abnehmen, Muskelaufbau und gesunde Routinen.
Athletic-AI wird eigenstĂ€ndig entwickelt und Schritt fĂŒr Schritt ausgebaut â neben dem normalen Berufsalltag, mit viel PraxisnĂ€he und einem klaren Anspruch an Nutzen, Struktur und Alltagstauglichkeit. Statt möglichst schnell möglichst viel zu versprechen, liegt der Fokus auf einer sauberen Entwicklung: Funktionen sollen nicht nur gut aussehen, sondern im echten Leben sinnvoll zusammenspielen.
Ich bin Dirk, 46 Jahre alt, und entwickle Athletic-AI als eigenstÀndiges Projekt aus NRW.
Nach einer Lungenkrebserkrankung mit 24, bei der ein Teil meines linken LungenflĂŒgels entfernt werden musste, bin ich heute wieder aktiv im Fitnessbereich unterwegs â mal mehr, mal weniger intensiv, aber mit echter Leidenschaft. Richtig aktiv mit Sport begonnen habe ich 2016 mit Taekwondo. Dabei habe ich besonders bei der Kraftausdauer gemerkt, dass mir unter Belastung schnell die Luft fehlt. Genau das war einer der GrĂŒnde, warum ich spĂ€ter mit dem Laufen begonnen habe. Heute mache ich Kraftsport, gehe joggen und nehme unter anderem seit 2024 jedes Jahr am Mud Masters teil. Gerade im Winter trainiere ich weniger drauĂen, weil ich kalte Luft nicht mehr so gut vertrage.
Ăber die Jahre habe ich viele Fitness- und ErnĂ€hrungsapps ausprobiert. Dabei fiel mir immer wieder das Gleiche auf: ErnĂ€hrung, Rezepte, VorrĂ€te, Einkauf, Training und Fortschritt sind oft auf mehrere Apps verteilt. Viele Tools zeigen zwar Zahlen, helfen aber im Alltag nicht wirklich dabei, den Ăberblick zu behalten.
Genau deshalb habe ich begonnen, Athletic-AI zu entwickeln: eine App, die diese Bereiche sinnvoll miteinander verbindet und nicht nur trackt, sondern Planung, Alltag und Fortschritt zusammenbringt.
Athletic-AI entwickle ich komplett alleine und neben meinem Vollzeitjob. Das dauert natĂŒrlich lĂ€nger als bei groĂen Firmen â aber dafĂŒr steckt in jedem Detail echtes Herzblut. Viele Funktionen entstehen direkt aus echten Alltagssituationen und aus Problemen, die beim Tracken, Kochen, Einkaufen, Trainieren oder langfristigen Dranbleiben wirklich auftreten.
Mein Ziel ist eine ehrliche Fitness- und ErnĂ€hrungsplattform, die den Alltag leichter macht: ohne Werbung, ohne Ablenkung und ohne leere Versprechen. Athletic-AI soll nicht perfekt wirken, sondern praktisch helfen â Schritt fĂŒr Schritt.
Keine leeren Versprechen, sondern nachvollziehbare Ziele, Daten und Entwicklungen.
ErnÀhrung soll nicht isoliert betrachtet werden, sondern zusammen mit Einkauf, VorrÀten und echter Umsetzbarkeit.
Die App soll helfen, Ăberblick zu schaffen und Entscheidungen im Alltag leichter zu machen.
Neue Funktionen entstehen nicht zufÀllig, sondern aus echten Anforderungen und praktischen Problemen.
Athletic-AI befindet sich im aktiven Aufbau und wird kontinuierlich erweitert. Wer frĂŒh dabei ist, kann die Entwicklung nicht nur verfolgen, sondern durch ein Founder-Abo auch direkt unterstĂŒtzen. Das Founder-Abo hilft dabei, neue Funktionen, Inhalte und VerknĂŒpfungen schneller weiter auszubauen â und ist gleichzeitig eine Möglichkeit, frĂŒh Teil des Projekts zu werden.
Schnelle grobe Einordnung fĂŒr kcal und Makros.
SchÀtze grob, wie lange du bis zu deinem Zielgewicht brauchst.
PrĂŒfe grob, ob eine Mahlzeit oder ein Lebensmittel keto-tauglich ist.
Rechne NĂ€hrwerte von 100 g auf deine Portion um.
SchÀtze einen sinnvollen Protein-Richtwert pro Tag.