Tortellini Spinaci
Cremige Tortellini mit Spinat-Sahne-Sauce – schnell, vegetarisch und alltagstauglich.
Cremige Tortellini mit Blattspinat, Knoblauch und leichter Sahnesauce. Ein schnelles vegetarisches Pasta-Gericht für den Alltag.
Cremige Tortellini mit Spinat-Sahne-Sauce – schnell, vegetarisch und alltagstauglich.
Cremige Tortellini mit Blattspinat, Knoblauch und leichter Sahnesauce. Ein schnelles vegetarisches Pasta-Gericht für den Alltag.
1. Tortellini nach Packungsangabe in Salzwasser kochen.
2. Währenddessen die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch hacken.
3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
4. Die Zwiebel glasig anbraten.
5. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
6. Den Blattspinat dazugeben und auftauen bzw. zusammenfallen lassen.
7. Die Kochsahne einrühren.
8. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
9. Die gekochten Tortellini direkt in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
10. Das Gericht 2–3 Minuten gemeinsam ziehen lassen, bis die Sauce schön cremig ist.
11. Nach Wunsch mit etwas geriebenem Käse servieren und sofort genießen.
---
Tipp: Für eine proteinreichere Variante können zusätzlich Hähnchenbruststreifen oder etwas Frischkäse in die Sauce gegeben werden.
Ingredients can generally be replaced depending on the recipe. This changes calories, macros, allergens and possibly servings. Dynamic alternatives are handled inside the app.
Quick rough estimate for calories and macros.
Roughly estimate how long it may take to reach your target weight.
Quickly check whether a meal or food is roughly keto-friendly.
Convert nutrition values from 100 g to your portion.
Estimate a sensible daily protein target.